こんにちはーー！！！
寒さが増す今日この頃、いかがお過ごしですか！？
寒いと動きたくなーーい。ゴロゴロするのが趣味になりつつあるにゃーー!!
ってなことで、寒さが増すに比例して、脂肪も増しています！！てへ。
とある雑誌を見ていたら、タイムリーに、最近プチ断食が流行っているという記事を見ました。
無理をしない程度で断食をすると、体重管理に良いだけでなく、お通じも良くなり内臓機能も活性化するとのこと。。
うーん、たしかにお腹が空いている時の方が、食べ過ぎが続いている時よりも、頭が冴え、
体調が良いような気がするので、この説も一理あるかもーー！です！
そこで、そんなプチ断食をしてみよっかなーって方にご紹介したいのが、こちら！！
アマ アル ディーンAmar Al Deen
ヨルダンの人がラマダン（断食）の最中、日没後に食べる食事の前に胃をならすために飲むというもの！！
アプリコットピューレとマンゴージュースの濃厚なジュース！！
空っぽのお腹にビタミンがしみわたりそうですねぇ！！
ぜひお試ししてみてくださいませ！！！
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サクラカフェ神保町とサクラカフェ幡ヶ谷もよろしくね♪
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